산전 마사지는 신경계를 이완시키고 기분 좋은 호르몬을 분비한다. 그것은 소화기 질환의 주요 원인은 아닐지 몰라도 확실히 더 악화시킬 수 있다. 통증유발점 마사지에서 마사지 치료사는 집중적이고 직접적인 압력을 사용하여 해당 부위를 표적으로 삼습니다. "큰 성공으로, 우리의 마사지 치료 참가자들은 파킨슨병, 알츠하이머병, 혈액순환 불량, 당뇨병, 관절염으로 인한 문제들을 완화하기 위해 마사지를 찾고 있습니다. 치료 1인샵 혈액 순환 증가, 혈관 지름 증가, 혈압 감소와 같은 매우 특정한 생리학적 반응을 끌어낼 수 있다. 그런 걱정은 그만 해요, 장미가 말해요. 압력을 완만하고 편안하게 유지하는 것을 잊지 만 세요. 스트레스를 다루게 위한 건강한 대처 전략을 찾는 것은 우리가 신체적, 정신적 문제를 다루는 데 도움을 줄 수 있다. 불행하게도, 격렬한 운동을 하는 것은 결국 상처를 입거나 심지어 근육의 피로와 쓰라리게 할 수도 있습니다. 치료: 마사지로 자극된 혈류 증가는 염증을 줄이고 부상의 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이 된다. 혈액순환 증가, 자세 개선, 근육 긴장과 긴장 감소, 스트레스와 통증 완화, 이완 증가, 면역력 증진, 그리고 치유, 건강, 참살이를 촉진하는 다른 이점들을 포함한다. 얼마 전까지만 해도 전문 마사지를 받는 것이 일반 미국인들의 손이 닿지 않는 일이었다. 정기적인 마사지 요법과 심장 건강 개선 사이에는 직접적인 상관관계가 있다는 연구 결과가 다수 발표됐다. 많은 사람이 마사지의 이점에 대해 잘 알고 있다. 이 두 신체 시스템은 특히 노화의 영향에 취약하다. 운동선수와 스트레스를 받는 개인만이 마사지의 치료 효과를 얻을 수 있는 것은 아니다. 마사지는 그 부위로 가는 혈류를 증가시키고 궁극적으로 전반적인 근육 긴장을 감소시킴으로써 근육과 조직을 부드럽게 하는 것을 돕는다. 마사지는 흉터 조직을 재조정하여 피부 윤곽과 조직 섬유와 함께 진행되도록 하여 흉터가 주변 피부에 깔끔하게 결합하도록 도울 수 있습니다. 다른 연구는 마사지를 통증 완화와 연결해왔다. 저는 항상 마사지를 운동선수가 경기력을 향상하고 경기로부터 회복하는 좋은 방법이라고 생각해 왔습니다. 다른 의학적 접근과는 달리 마사지의 부작용은 긍정적이고 스트레스 해소와 이완을 촉진한다. 9%만이 작년에 PRM을 사용한 적이 있다는 것을 보여주었다(Barnes 등, 2008). 하지만, 린치의 경험으로 볼 때, 그들의 총소리는 시중에 나와 있는 값비싼 모델 중 일부입니다. 마사지는 항불안제의 부작용 없이 신경계에 긴장을 풀어주는 것으로 증명되었다; 그 사실은 운동선수가 경기 전후에 긴장을 풀도록 도와주리라 추측하게 했다. 요통은 의사들이 듣는 가장 흔한 통증과 관련된 불만 중 하나이다. 사실, 림프 배수는 림프액의 움직임을 장려하게 위한 특정한 마사지 요법이다. 점점 더 많은 1인샵 치료사들이 손 마사지를 광고하고 있다. 이 나쁜 자세는 등과 목에 많은 긴장을 일으켜 우리 몸에 좋지 않습니다. 먼저 마사지 환자 말단을 이완시켜 스트레스와 평온 감을 해소해 주어 사람이 더 빨리 잠들 수 있고, 더 잠을 깊이 잘 수 있으며, 수면장애를 덜 경험할 수 있다.